Як зберегти зуби здоровими?

Всупереч загальній помилці здорова зубна емаль - не білосніжна, а трохи жовтуватого відтінку. Зовсім небагато, але не сліпуче сяюча, який нас напихають в рекламі жувальних гумок і зубних паст. Нерозумно гнатися за цією примарною білосніжною, потрібно розуміти, що головне - це здоров'я зубів. Особливо дохідливо це розумієш в кріслі у стоматолога.

Що ж знаходимо у фахівців? "Зуби людини від природи такі ж міцні і надійні, як і у тварин. Геологи і палеонтологи знаходять черепа давно померлих людей, зуби яких не мають ніяких ознак загнивання, а емаль майже вдвічі товщі і набагато міцніше, ніж емаль у зубів сучасних людей".

Як виглядають здорові зуби? Як зберегти зуби здоровими?

Всупереч загальній думці, цукор і фруктові кислоти не приносять шкоди здоровим зубах. Здорові зуби, які на цілі місяці поміщали в цукровий розчин або фруктову кислоту, не виявляли слідів ерозії. Це було доведено д-ром Е.X.Тьюрісоном та іншими дослідниками. За словами д-ра Хью, "тільки при загальному підлогою організму споживання цукру викликає карієс".

Зуби позбавляються своїх солей зсередини, поки не залишається лише оболонка. Тільки потім руйнується емаль, і ми бачимо проблему наявності. Очищення поверхні не може створити здорові зуби. Зуб здорової людини самоочищається, і бактерії там не можуть жити.

Що з харчування негативно впливає на зуби? По-перше, мінеральні солі білого хліба. Пшениця - найбільш шкідливий з усіх злаків з точки зору кислотності. Будь надлишок кислих продуктів позбавляє організм кальцію та інших підстав. Фрукти, зелені овочі, горіхи - кращі продукти для зубів.

Тренування зубів. М'які продукти, які не потребують роботи зубів і щелеп при жуванні, сприяють утворенню карієсу. Жоден зуб не може мати належного харчування, якщо він не використовується. Запам'ятати потрібно одне: "Все, що не використовується, відмирає". Терта їжа не дає зубу потрібної тренування. Найкращими є сирі продукти. Тверда, волокниста їжа не тільки дає зубам і ясен необхідну роботу, але і очищає зуби. Звичайна, неприродна і дуже рафінована, оброблена їжа залишає рот і зуби забрудненими.

Хороший стан зубів залежить від хорошого здоров'я, а не навпаки, як заявляють любителі видаляти зуби. Стан здоров'я рота є всього лише місцевий показник стану тканин у всьому організмі. Немає такого поняття, як місцеве, зубне захворювання. Більше 75% дітей, у яких великий карієс, мають також інші серйозні захворювання. Здоров'я зубів є частина здоров'я всього організму. Шукати єдину причину псування зубів нерозумно.

І о, диво! Зуби здатні самоізлечівается! Про це заявляє Герберт Шелтон в "Ортотрофіі". До недавнього часу зубні лікарі заперечували це. Але більше не доводиться сумніватися в цьому. Зуби - це кістки. А кістки самоізлечівается і відновлюються при сприятливих умовах. Навіть зубна емаль, мабуть, здатна самовідновлюватися. Треба, звичайно, визнати межі самовідбудовні здібностей зубів. Але і для цього необхідно створити умови для регенерації. Кожен фактор, що поліпшує харчування, сонячне світло, фізичні вправи, відпочинок і т.д. - Сприятимуть їх відновленню.